10 Wege, Freundschaften als ein Erwachsener zu halten

Wir wissen, dass neue Freunde immer schwerer werden, wenn wir älter werden - wir haben weniger Zeit, weniger Energie und weniger Chancen. Es wird einfach, Ihre Freunde auf Autopilot zu kreuzen. Aber eine Menge Instagram-Likes, Facebook-Kommentare und flockige Versprechen für Drinks machen keine feste Freundschaft. Vor kurzem hat eine Studie ergeben, dass unsere Crews das geschnittene Brot des Lebens sind (sogar wichtiger als Familie!). Vielleicht möchten Sie also eine Bestandsaufnahme Ihres wahren Blues machen und Ihren Teil dazu beitragen, dass Sie in der Nähe bleiben. Das Alter kommt mit einer Million Verantwortungen, die dringender erscheinen mögen, als einen Freund anzurufen oder einen Frauenausflug zu planen, aber es kommt auch mit der Erkenntnis, dass es die Menschen in unserem Leben sind, die diese ganze Sache wert sind. Willst du deinen Seelenschwestern zeigen, dass sie dich interessieren? Es braucht nicht viel, und die Belohnung ist wichtig.

1. Telefon abheben. Und wir wollen nicht nur Text oder Bildlauf. Wir meinen einen echten Telefonanruf. Wer weiß, ob sie antworten werden; aber sogar eine Voicemail wird ihren Tag erhellen und Ihrem Freund zeigen, dass Sie es wirklich genießen, mit ihnen zu reden.

2. Sei konsistent. Dein Rudel liebt dich, also können sie sich beruhigen, wenn du in letzter Minute absagst oder die Pläne nicht befolgst. Sie können es sogar auslachen. Tief unten sticht es jedoch. Wie auch immer du es drehst, wenn du deine Mädels für die Arbeit aussprichst oder einen S. O., sendest du eine Nachricht über deine Prioritäten. Es ist wahr, dass wir manchmal nicht anders können; Dinge kommen auf. Aber wenn es öfter passiert, dann überdenke es und sei realistisch, wenn du Pläne machst. Und wissen Sie, dass Sie manchmal Ihre super-dringenden Termine beiseite gelegt haben und mit Ihren Mädchen chillen. Du wirst froh sein, dass du es getan hast.

3. Zeige etwas Mühe. Wenn dein BFF weit weg ist, behandle die Situation wie jede andere Fernbeziehung. Schreibe einander zufällige Updates, damit du immer noch das Gefühl hast, Teil deines Lebens zu sein. senden Sie ein Pflegepaket; Planen Sie Ausflüge, um sich zu sehen; und verpasse nie einen Geburtstag, eine Verlobung, einen Abschluss oder irgendeinen anderen Meilenstein. Karten sind auch schön, und Apps wie Postable machen es einfach, einen persönlichen zu senden.

4. Mach die kleinen Dinge zusammen. Freundschaften werden in den kleinen, alltäglichen Momenten aufgebaut: Nach einem anstrengenden Meeting mit Ihrer berufstätigen Frau einen Kaffee trinken, an einem Samstag Besorgungen machen mit Ihrem Kumpel, der in der Nähe wohnt und sich jeden Morgen vor der Sonne trifft kommt zur Bindung. Wenn Sie den Luxus haben, Zeit mit Ihren Freunden zu verbringen, lassen Sie es nicht aus. Das ist, wenn Rapport und Vertrauen aufgebaut und verstärkt werden.

5. Aber plane auch große Dinge. In der Schule hast du Studienaufenthalte im Ausland geteilt, Klassen, die deinen Geist für neue Welten geöffnet haben, und ganztägige Studien- (oder Party-) Bender, die dich durch gemeinsame Erfahrungen miteinander verbunden haben. Wenn Sie ins Erwachsenenalter kommen, bauen Sie Möglichkeiten für lebensverändernde, unvergessliche Abenteuer mit Ihrer Crew ein.Nehmen Sie an einem Sprachkurs teil oder planen Sie eine Rucksackreise für alle Mädchen. Je weiter Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen, desto mehr werden Sie sich darauf verlassen und voneinander lernen (AKA-Bindung).

6. Sei ehrlich. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie innerhalb Ihrer Freundesgruppe eine Rolle spielen müssen, aber die Menschen, die sich am meisten danach sehnen, haben eine sinnvolle Verbindung. Das kann nur passieren, wenn jeder es real hält. Sei diese Zone ohne Urteil, auf die deine Freunde zählen können, um so ernst oder albern zu sein, wie sie wollen oder brauchen. Alles andere als 100-prozentig authentisch mit Ihrem inneren Kreis zu sein, ist geradezu anstrengend - für Sie * und * sie.

7. Einfach auftauchen. Es wird sehr schnell schwer, wenn wir erwachsen werden - Eltern werden krank, Ehen werden auseinanderbrechen, Depressionen werden getroffen, schlechte Gewohnheiten werden zu Süchten. Sie werden nicht immer das Richtige wissen, aber das ist nicht der Punkt. Alles, was Sie tun müssen, ist dort zu sein. Die meiste Zeit wollen die Leute nicht reden oder etwas tun, wenn sie mitten drin sind; Sie wollen sich nur unterstützt und geliebt fühlen. Du solltest besser glauben, dass dies die Zeiten sind, in denen dein Freund erfahren wird, wer wirklich auf ihrer Seite ist.

8. Gib ihnen Raum. Auf der anderen Seite müssen wir den Menschen Raum geben, um zu atmen - und etwas zu vermasseln. Ja, es ist ärgerlich, wenn ein Freund keinen Anruf zurückgibt oder drei Tage braucht, um auf einen Text zu antworten. Es ist geradezu verletzend, wenn sie sich nicht anstrengen, dich zu sehen. Aber du weißt nicht, was passieren könnte. Vielleicht durchleben sie einen depressiven Einbruch, sind überlastet mit Arbeit oder sortieren andere persönliche Dinge durch. Sei die größere Person, lass deinen Freund wissen, dass du da bist, checke von Zeit zu Zeit ein und lass sie dann zu dir kommen.

9. Sei eine Cheerleaderin. Eifersucht passiert; wir können nicht immer helfen. Egal, ob es deine Bestie ist, die sich in ihrer Karriere prügelt, oder deine gesamte Freundesgruppe, die sich trifft, es ist schwer, uns nicht mit den Menschen um uns herum zu vergleichen. Halte diese Gefühle im Zaum und lass niemals zu, was du für dich selbst willst, damit du nicht glücklich bist für deine Mädchen. Jeder hat seine eigene Reise, und du kannst einfach froh sein, dich mit solch großartigen Menschen umgeben zu können, die dich weiter drängen werden. Feiern Sie die Gewinne Ihrer Freunde, als wären Sie Ihre eigenen, und lassen Sie alles Schnarren und passive Aggression vor der Tür stehen (nichts Gutes ist jemals daraus hervorgegangen).

10. Lass die Dinge fließen. Du wirst dich weiterentwickeln, genauso wie deine Freunde. Nur du weißt, wann es Zeit ist weiterzumachen und wann es sich lohnt, die Mühe zu machen. Bringt oder bläst dich die Beziehung? Wenn es Letzteres ist, sollten Sie Ihre Energie in neue Freundschaften investieren. Erwarte nicht, dass die Dinge auch gleich bleiben. Nur weil man sich alle paar Jahre nur einmal sieht oder seit Monaten nicht mehr telefoniert hat, bedeutet das nicht, dass man sich nicht immer im Rücken hat.

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