6 üBerraschend Einfache Wege, an Freitagen produktiv zu sein

Egal, wie sehr Sie Ihren Job lieben, der Versuch, produktiv zu bleiben, wenn das Wochenende nur wenige Stunden entfernt ist, ist sehr schwierig. Girlbosses brauchen jede freie Arbeitsstunde, um unsere ständig wachsenden To-Do-Listen in Angriff zu nehmen, bevor wir uns ein Glas Rosé einschenken. Also haben wir ein paar erstaunliche Produktivitätsexperten angezapft, um uns ihre besten Tipps zu geben, um am Freitagnachmittag mega-fokussiert zu bleiben. Mach weiter - lies das während der Arbeitszeit. Ihr Chef wird uns später danken.

1. Starten Sie Ihre Nachmittagsproduktivität mit einem Mittagspaziergang oder einem Workout. Viele Studien haben gezeigt, dass Menschen sich am Morgen am produktivsten fühlen. Daher ist es wichtig, dass Sie alle Munition zur Verfügung haben, die Sie durch Ihren unvermeidlichen Einbruch am Nachmittag schieben können. Der Gründer von MeisterLabs, Michael Hollauf, schlägt vor, die Mittagspause zu nutzen, um gegen ein energiearmes Ende der Woche zu kämpfen, indem man sich für ein kurzes Training oder einen kurzen Spaziergang entscheidet. "Jüngste Untersuchungen in Großbritannien haben gezeigt, dass Mitarbeiter, die bei der Arbeit trainieren, produktiver, glücklicher, effizienter und ruhiger sind, da sich die Mitarbeiter nach dem Training wieder gestärkt fühlen und ihre Konzentration und Problemlösungsfähigkeiten verbessert haben", bemerkt Hollauf.

2. Verwenden Sie Freitagnachmittage für das große Bilddenken. "Die Leute sind an Freitagnachmittagen so fromm, dass jede Produktivität bedrückend wird", bemerkt Harvard-ausgebildete Autor von Wo ist meine Gesundheit, Dr. Claudia Luiz. "Um Ihre Motivation zurückzubekommen, nutzen Sie Freitagnachmittage für die Großbildplanung. "Nutzen Sie diese Zeit, um Ihren monatlichen Fortschrittsbericht zu organisieren und Ideen für Ihr nächstes Projekt zu entwickeln, um kreativ zu werden und neue Ziele zu setzen.

3. Wenn der Sog von Instagram einfach zu stark ist, umarme ihn. Hör zu, wir haben alle die Momente, in denen wir wirklich nur durch schöne Bilder auf Instagram scrollen wollen. Alexis Chan, der Gründer von Because Cookie Dough, fordert uns heraus, dies zu Ihrem Vorteil zu nutzen. "Die Chancen stehen gut, dass Ihr Geschäft auf Instagram läuft oder davon profitieren könnte. Finde Bilder, die dich inspirieren und erreiche Menschen für die Zusammenarbeit. Wenn Sie bei der Erstellung von Inhalten nicht mithalten können, nehmen Sie sich diese Zeit, um einige Fotos zu erstellen oder Beschriftungen zu schreiben. Es ist immer schön, einige Posts bereit zu haben, wenn du mit anderen Aufgaben überschwemmt bist. "

4. Versuchen Sie, Ihr Gehirn zu stärken, indem Sie Dinge niederschreiben. "Wenn Sie etwas Wichtiges zu erledigen haben, aber Sie einfach nicht den Kopf in das Spiel bringen können, nehmen Sie ein Stück Papier und einen Stift und versuchen Sie Stream of Occupy zu schreiben", sagt der Gründer von Erhalte deine Zeit wieder, Rita Kerins. Es wird dir helfen, all das Durcheinander zu eliminieren und die brillanten Ideen hervorzuheben, die du in deinem Hinterkopf gespeichert hast.

5. Organisieren Sie Ihren Arbeitsbereich für maximale Produktivität. Sich auf einen produktiven Freitag vorzubereiten - und die kommende Woche - beginnt damit, die Umgebung zu kennen, in der Sie am meisten erreicht haben.Wenn Sie es vorziehen, in der Stille zu arbeiten, entfernen Sie Audio-Ablenkungen mit Noise-Cancelling-Kopfhörern oder White-Noise-Apps, bemerkt Direktor der globalen Gemeinschaft bei Evernote Joshua Zerkel. Es ist völlig in Ordnung, Ihre Präferenzen zu berücksichtigen und sicherzustellen, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um in Ihren Produktivitäts-Sweet-Spot zu kommen. Jetzt geh und hol sie.

Haben Sie Tipps, um bei der Arbeit produktiv zu bleiben? Twittern Sie uns, indem Sie @feminineclub.

(Fotos über Getty)

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