Nacht Eulen haben diesen überraschenden Vorteil gegenüber frühen Vögeln

Bei der Arbeit produktiv zu bleiben, ist für die meisten eine knifflige Aufgabe. Während sich einige Arbeiter für ein leckeres Starbucks-Getränk (heißer Kakao, irgendjemand?) Entscheiden, um sie durch einen besonders schläfrigen Arbeitstag zu bringen, könnten andere feststellen, dass ein einfaches Büro-freundliches Training ihnen hilft und ihre Verantwortung übernimmt.

Nun, laut einer neuen Studie von der Higher School of Economics, der Northumbria University und der Oxford University, könnte produktiveres Arbeiten mehr mit der Frage zu tun haben, ob Sie ein Frühaufsteher oder eine Nachteule sind, als Sie vielleicht denken. Um zu testen, ob der Chronotyp einer Person (ob morgens oder nachts) spürbare Auswirkungen auf die Produktivität hat, haben die Forscher 26 Freiwillige gebeten, von 8 Uhr morgens bis 2 Uhr morgens wach zu bleiben und ihren Alltag zu meistern. Zu Beginn und am Ende des Tages wurden die Teilnehmer gebeten, einen Attention Network Test zu absolvieren, um ihre Produktivität zu messen und einen Morningness-Eveningness-Fragebogen (ja, es ist wirklich eine Sache), um ihren Chronotyp zu bewerten.


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Während sowohl die Frühaufsteher als auch die Nachtschwärmer bei den Tests vergleichsweise gut abschnitten, machten die Forscher eine SEHR interessante Entdeckung. Die Frühaufsteher beendeten den 2-Uhr-Test schneller als die Nachteulen, aber sie waren weit nachlässiger. Die Nachtschwärmer hingegen brauchten ihre Zeit, aber sie waren genauer. "Unsere Studie zeigte, wie Nachtschwärmer, die spät in der Nacht arbeiten, Geschwindigkeit für Genauigkeit opfern", erklärt Forscher Andriy Myachykov.


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Frühaufsteher wollen vielleicht bis spät in die Nacht wichtige Aufgaben erledigen. Und was bedeutet das für Nachtschwärmer? Nun, es wäre wahrscheinlich klug, uns noch mehr Zeit zu geben, um unsere Aufträge in den frühen Morgenstunden zu erledigen. Aber hey, wenigstens wissen wir, dass sie mit Vorsicht behandelt werden. In die Nacht, meine Freunde!

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(Fotos über Getty)