10 Pflanzliche Snacks aus ganzen Nahrungsmitteln, damit Sie am Tag der Erde voll sind

Earth Day ist definitiv zum Schlagwort geworden, aber vergessen wir nicht, dass dahinter * schwerwiegende * Implikationen liegen es. Der Earth Day soll das Bewusstsein für den Klimawandel und die Umweltzerstörung schärfen, die wirklich so ernst sind, wie es nur geht. Ein einfacher Weg, um Ihren persönlichen CO2-Fußabdruck zu reduzieren, ist natürlich, weniger Fleisch zu essen - und insbesondere rotes Fleisch. Laut einem kürzlich vom National Resources Defense Council veröffentlichten Bericht, erzeugt die Aufzucht und den Verkauf von Rindfleisch einen Kohlenstoff-Emissionsfaktor von 26,45 Kilogramm Äquivalenten an Kohlendioxid, während Hühnchen-Rezepte nur 5,10 Kilogramm Äquivalente und Kartoffeln kosten nur 1. 44. Es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um zu versuchen, Vegetarier zu werden, wenn auch nur für ein oder zwei Tage pro Woche. Hier finden Sie 10 unserer beliebtesten Fleischlosen Funde von Whole Foods, um Sie zu inspirieren.

1. Motor 2 Pflanzenstarker Apfel-Kürbis-Müsli: Motor 2 stellt natürliche, veg-freundliche Produkte her, die völlig frei von tierischen Zutaten, zugesetzten Ölen, künstlichen Süßstoffen und generell ungesunden Sachen sind. Besonders lieben wir dieses Apfel-Kürbis-Müsli. Genießen Sie es mit Mandelmilch für einen leckeren Start in den Tag. 2. 365 Everyday Value Organic Zartbitterschokolade Erdnussbutter Chewy Müsliriegel:

Nichts ist besser als ein guter Müsliriegel. Sie eignen sich ideal zum Naschen, wenn Sie unterwegs sind, oder für ein schnelles Frühstück unter der Woche. Und diese besonderen Müsliriegel sind komplett vegan, biologisch zertifiziert und aus gesunden Vollkornprodukten hergestellt. 3. Motor 2 Pflanzenstarke Süßkartoffel und Zimt Knusprige Chips:

Süßkartoffel ist ein über-gesunder Kohlenhydrat, der das Verdauungssystem schont. Anstelle von normalen frittierten Kartoffelchips knallen Sie diese leckeren und gesunden Chips am Earth Day. 4. 365 Daily Value Bio-Dill-Pickles Kartoffelchips:

Dill-Pickle-Chips sind die neuen Salz-Essig-Chips. Diese organischen und natürlich aromatisierten Chips sind der perfekte Snack, wenn Sie etwas Salziges brauchen. 5. Motor 2 Pflanzenstark Pinto Habanero Plant Burger:

Wie gesagt, Rindfleisch ist wahrscheinlich die schlechteste Wahl, die man treffen kann, wenn es um die Gesundheit des Planeten geht. Natürlich werden wir Burger nicht für immer schwören ... und deshalb sind diese glutenfreien Pintobohnen-Burger so unglaublich fabelhaft. 6. Engine 2 Pflanzenstarke gekeimte alte Körner Burger-Brötchen: Sicher, Burger Brötchen enthalten nicht traditionell Fleisch selbst, aber warum nicht die gesündeste mögliche Option suchen? Diese komplett köstlichen Brötchen werden mit Eiweiß-Quinoa, gekeimtem Weizen, Gerste, Hirse, Dinkel und gekeimten Linsen, neben anderen gesunden Zutaten hergestellt.

7. Motor 2 Pflanzenstarker Jalapeño Cilantro Hummus: Hummus ist eine FANTASTISCHE Quelle für veganes Protein und gesundes Fett, was einer der Gründe ist, warum wir es * buchstäblich * einfach alles ansetzen.Der andere Grund? Es ist verdammt lecker.

8. 365 Everyday Value Bio-Saltine Crackers: Saltine sind ein * total * Klassiker. Sie können sie mit Jalapeño-Cilantro Hummus, Frischkäse, Erdnussbutter oder einem anderen Brotaufstrich Ihrer Wahl ausstreuen. Sie eignen sich auch hervorragend für Solo-Snacks, besonders während der Netflix Marathons.

9. Whole Foods Market Gemüse Potstickers: Für ein schmackhaftes Mittag- oder Abendessen, wenden Sie sich an diese mit Gemüse gefüllten Potisticker. Sie sind nicht nur ein köstliches und wärmendes Wohlfühlessen, sondern sie sind auch

super gesund und werden aus Bok Choy, Haferflocken, Kohl, Shiitake-Pilzen und Karotten hergestellt. 10. 365 Everyday Value Bio-Sauerteig-Brezeln: Für eine Sekunde werden wir echt: Sauerteig-Brezeln sind DIE BESTEN Brezeln. Und diese veganen Bio-Brezeln aus Weizen, Gerste und Salz sind eine unserer liebsten Sauerteig-Brezel-Optionen.

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