10 Dinge, die dich zum Pendel machen

Selbst mit einem hellen Becher voller Koffein oder ein paar kaubaren Kaffeebechern in der Hand (manchmal brauchen Sie nur eine schnelle Lösung), kann eine lange pendeln eine ernsthafte Dämpfung für Ihren Arbeitstag. Ihre Transitzeit muss jedoch nicht völlig verschwendet oder stressig sein. Anstatt zoning und ziellos Scrollen durch Ihre Lieblings-Social-Media-Feeds, können Sie völlig pendelnd und produktiv zu pendeln. Scrollen Sie weiter für unsere 10 Lieblingswege, um Ihren Weg zu hacken und das Beste aus jedem Moment zu machen.


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1. Erstellen Sie Ihre Micro-To-Do-Liste für den Tag . Ihre pünktliche Fahrt ist eine perfekte Zeit, um all die Dinge, die Sie während des Tages erreichen möchten, durchzugehen und umsetzbar zu machen. Wenn Sie am Ende eines jeden Arbeitstages auf dem Laufenden bleiben und einen Überblick über die anstehenden Termine haben, lesen Sie die Micro-Ziele, die jedes große Projekt auf Ihrer Liste voranbringen. Egal, ob Sie sie in Ihrem Tagebuch notieren oder eine digitale Notiz auf Ihr Handy schreiben, Sie werden sich sicher sein, unbeirrbare Aufmerksamkeit zu behalten, während Sie Ihre 9-zu-5-Sendung fortsetzen.


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2. Lesen Sie nach, wenn Sie lesen. Wenn Sie eine der glücklichen Frauen sind, die während Ihrer Uber-Pool-, Bus- oder Zugfahrt keine Reisekrankheit bekommen, kann Ihre Fahrt eine tolle Zeit sein, um alle Artikel nachzuholen, die Sie für später auf Facebook gespeichert haben Tasche. Es ist auch eine gute Zeit, um das Buch, das Sie herumgeschleppt haben, herauszunehmen und einige Seiten zu drehen. In jedem Fall wirst du später am Tag viele interessante Dinge mit den anderen besprechen können. Yas, Mädchen.


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3. Höre zu und lerne etwas . Du kannst also unterwegs nicht lesen? Keine Sorge - es gibt eine scheinbar endlose Anzahl von inspirierenden Podcasts, auf die man sich heutzutage konzentrieren kann. Benutze sie für pure Unterhaltung oder auch um etwas Neues zu lernen, wie Tricks, um dein gesündestes Selbst zu werden. Wenn du deinen Geist am Morgen treiben lassen möchtest, versuche einen Meditations- oder Achtsamkeits-Podcast.

4. Online einkaufen. Es hat sich gezeigt, dass Pendler Menschen zum Einkaufen verleiten. Warum also nicht die besten Musterverkäufe am Morgen auskosten? Sie könnten einige Sternabschlüsse erzielen. Wenn Sie keine tiefen Rabatte in Anspruch nehmen möchten, können Sie mit Ihrem Pendler alle Dinge neu ordnen, die weniger aufregend sind, wie Prime Pantry Basics oder wiederkehrende Artikel wie Kontaktlinsen. Halten Sie Ihren Vorrat bereit!

5. Gönnen Sie sich etwas Zeit . Wenn du reitest, lass dich entspannen. Ihre Pendelfahrt ist ein seltenes Stück Zeit, in der Sie tatsächlich plumpsen können, ohne viel Verantwortung zu haben, also nutzen Sie es aus. Wenn Sie mit dem Fahrrad oder der Fahrt zur Arbeit fahren, sollten Sie unbedingt die malerische Route nehmen oder eine kurze Pause in Ihrem Lieblingscafé einlegen. Sie werden überrascht sein, wie viel produktiver Sie sein können, wenn Sie ausgeruht und entspannt sind.

6. Schleichen Sie in einigen Schritten . Es kann unmöglich sein, den ganzen Weg zur Arbeit zu gehen, aber versuchen Sie, ein paar Schritte auf Ihrer Reise einzuschleichen. Egal, ob Sie aus dem Bus steigen oder ein paar Haltestellen früh machen, Ihr Uber-Pool oder die Lyft-Linie ein paar Häuserblocks vom Büro entfernt abstellen oder auf dem Weg nach Hause einen Zwischenstopp einschlagen, um ein neues Viertel zu erkunden, es gibt jede Menge Gelegenheit, ein wenig Übung zu bekommen. Die frische Luft wird auch für Sie Wunder bewirken.

7. Erhöhen Sie Ihre Gehirnleistung . Apps wie Lumosity wurden entwickelt, um Ihnen einen großen Brain Boost zu geben und haben tatsächlich bewiesen, dass sie die kognitive Funktion stimulieren. Verwenden Sie die super-unterhaltsamen, von der Wissenschaft unterstützten Gehirnspiele, um Ihren Geist noch mehr scharf zu halten, als er es bereits ist. Spiele wie Candy Crush Saga und Sprachlern-Apps wie Duolingo werden auch Ihr Gehirn ansprechen.

8. Überprüfen Sie Ihre Kontoauszüge und Ihr Budget . Wenige Leute lieben es, ihre Kontoauszüge durchzugehen und ihr Budget auszubalancieren, aber eine langweilige Pendelfahrt ist eine gute Zeit, um sich bei Ihrem Online-Banking-Konto und Ihren Kreditkarten einzuloggen und durch die winzigen Textzeilen zu scrollen, um sicherzustellen, dass die Gebühren korrekt sind. Schecks wurden eingelöst, und die Salden stimmen überein. Sie können sogar Ihre Reisepläne verwenden, um Ihre Budgettabelle zu aktualisieren, sodass Sie jeden Monat mit Ihren Ausgaben auf dem Laufenden bleiben. Dann fantasiere über den Urlaub, für den du sparst.

9. Übe ein Handwerk . Zeit für ein kreatives Hobby wie Stricken oder Journaling zu verbringen, kann zwischen einem vollen Terminkalender und einer langen Pendelfahrt sehr schwierig sein, aber Sie können das Letzte verwenden, um das zu üben, was Sie lieben. Brechen Sie diese Stricknadeln oder den Stift aus und beginnen oder beenden Sie den Tag mit einer hohen Note.

10. Machen Sie einen neuen Freund . Das Pendeln bietet viele Möglichkeiten, sich mit den Menschen um Sie herum auszutauschen. Auch wenn einige Situationen keine Konvoi erfordern, können andere es leicht machen, mit anderen Fahrern über Arbeit und Leben zu sprechen (jemanden zu finden, der ein Buch liest, das Sie geliebt haben). Wir haben Freunde, die Interviews gelandet haben und ihren S. O. während des Pendelns getroffen haben, also schließt es nie aus.

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( Fotos über Getty )