11 Seetang Abendessen Ideen, die Sushi Heißhunger stillen

11 Seetang Abendessen Ideen, die Sushi Heißhunger stillen

Low Carb Räucherlachs Sushi Rezept / Kochvideo (September 2018).

Anonim

Wenn Sushi die einzige Art von Küche ist, die einem in den Sinn kommt, wenn Sie an Seetang denken, sollten Sie sich Gedanken machen. Es gibt * Tonnen * super yummy Rezepte, die Gebrauch von diesem über-nährstoffreichen Inhaltsstoff machen, der in Vitamin K, Eisen und Kalzium, sowie verschiedenen phytonutrients hoch ist. Also, wie sollten Sie anfangen, Seetang in Ihrer täglichen Diät zu verwenden? Wir haben ein paar Ideen. Hier sind 11 Seetang-Dinner, von, ja, klassischem Sushi bis hin zu unerwarteten und exotischen neuen Ideen.

1. Thunfisch-Tartar mit Nori-Chips: Dieses kreative Gebräu ist im Grunde wie die Thunfisch-und Algen-Version von Chips und Guac. (über eine schöne Platte)

2. Grüner Superfood Salat: Dies ist nicht Ihr typischer Seetang Salat. Zusätzlich zu Wakame Seetang, ist es auch mit Grünkohl, eine weitere grüne Zutat, die mit nützlichen Nährstoffen vollgestopft ist gemacht. (über die Verkostungsseite)

3. Avocado und Seetang Salat Sandwich: Wenn Sie wählerische Esser in Ihrer Familie (oder Brunch-Crew) haben, schleichen Sie ihnen dieses unschuldig aussehende Sandwich und dann sehen sie, wie sehr sie Seetang lieben. Es ist mit Tomaten, Algen, Avocado, Tomate, Alfalfasprossen und Mayo, alle zwischen zwei Scheiben Ihres Lieblingsbrot Sandwiches gemacht. (über ehrliches Kochen)

4. Miso Glasierte Auberginen Kebabs: Diese glasierten Auberginen-Kebab sind leicht gesüßt und unglaublich aromatisch. Sie sind mit dem Süßstoff Ihrer Wahl überzogen - gehen Sie für Honig oder Ahornsirup, um Dinge natürlich zu halten - und bestreut mit Sesamsamen. Wir empfehlen, sie über einem Bett mit Algen und Grünkohlsalat zu servieren. (über Natural Girl Moderne Welt)

5. Ozean in einer Schüssel: Diese wärmende Suppe enthält Algen neben Pilzen, grünen Zwiebeln und * riesigen * Jakobsmuscheln. (über gesalzen und gestylt)

6. Quick Nori Roll mit Gurke und Avocado: Dies ist Ihre grundlegende * Sushi für Anfänger * Roll. Plus es ist eine vegane Version (so müssen Sie sich nicht um diesen rohen Fisch kümmern). (über Schokolade und Zucchini)

7. Zucchini Spaghetti mit Algen Pesto: Hier ist eine interessante Wendung für Sie. Anstatt Seegras als Kernbestandteil eines Gerichts zu verwenden, verwenden wir es diesmal in einem Pesto! Servieren Sie es über spiralisierte Zucchininudeln für eine gesunde und kohlenhydratarme Behandlung. (über Abenteuer in der Küche)

8. Algensalat Soba Nudelschale: Diese Nudelschale entscheidet sich für Soba-Nudeln, die aus gesundem Buchweizenmehl hergestellt werden. (via Catching Seeds)

9. Miso-Suppe: Miso-Suppe ist einer dieser klassischen japanischen Favoriten, die Sie wahrscheinlich in der Sushi-Nacht getroffen haben. Aber hast du jemals versucht, es zu Hause zu machen? Mit den richtigen Zutaten ist es absolut möglich - tatsächlich hat es eine Kochzeit von buchstäblich 10 Minuten. (über Just One Cookbook)

10. Shrimp Burger mit Wakame Krautsalat: Wenn Sie sich wie ein Burger fühlen, aber etwas leichter haben wollen, probieren Sie diese Krabben-Version mit einem Wakame-Kraut (das heißt Seetang).(via The Kitschy Kitchen)

11: Sushi Bowl: Wir werden unsere Liste mit einer Kreation abrunden, die gesunde Sushi-Liebhaber überall auf jeden Fall ADORE: eine Sushi-Schüssel. Es ist irgendwie wie eine Buddha-Schüssel, aber mit Grundnahrungsmitteln wie Seetang, weißem Reis, Sesam, Edamame und Ingwer. (via Fanny the Foodie)

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