11 Vegetarisches Blatt Pan-Inspired Dinner Recipes Sie würden nicht glauben

11 Vegetarisches Blatt Pan-Inspired Dinner Recipes Sie würden nicht glauben

Korean Cuisine - A Food Guide for tasty eats in Seoul, Korea (November 2018).

Anonim

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Tafelspeck-Abendessen in vielen Haushalten zu einer Woche der Woche geworden sind. Ähnlich wie all diese Eintopf-Currys und Slow-Cooker-Mahlzeiten, bringen sie ein Gefühl der Leichtigkeit in Ihre Wochentage, indem sie Ihnen eine unkomplizierte Art und Weise bieten, köstlich nahrhafte Mahlzeiten mit nur ein wenig Durcheinander und ohne viel Stress zu kreieren. Die meisten im Umlauf befindlichen Tafelspeck-Abendessen umfassen jedoch fleischige Proteine; das hilft nicht wirklich die vegetarische Menge oder du #MeatlessMonday Devotees. Und hier kommen wir ins Spiel. Wir haben 11 appetitanregende, von einer Tafelwolke inspirierte Abendessen, bei denen Pflanzenfresser jeden Tag die höchsten Fünf geben werden.

1. Sheet Pan Spicy Tofu und Green Beans: Dieses stressfreie Abendessen mit Sheet Pan bringt köstlichen, würzigen und würzigen Tofu auf Ihren Teller mit einer nahrhaften Seite von knusprigen grünen Bohnen. Dieses einfache vegane und GF Abendessen ist schmackhaft genug, um jeden zufrieden zu stellen. (über Delish Wissen)

2. Sheet Pan Sweet Potatoes und Black Bean Hash: Wenn Sie sich die Einfachheit und den Komfort, den das Frühstück zum Abendessen bietet, schmecken lassen, wird nichts leichter als ein Blatt Pan Rezept. Dieser bringt einen Regenbogen von Gemüse auf Ihren Teller, zusammen mit einigen herzhaften Bohnen und seidigen Eiern. (über Kitchn)

3. Reinigen Sie Ihren Kühlschrank Tandoori Backen: Warten Sie eine Minute - eine Schüssel, die Reinigung minimiert * und * den Kühlschrank reinigt? Kneif uns , wir müssen träumen! Diese verlockende Mahlzeit ist perfekt für jeden Vegetarier, der wenig Zeit hat und Gemüse und Protein zu einer zusammenhängenden Mahlzeit zusammenstellen möchte, die nahrhaft und köstlich ist. (über zu Hause essen)

4. Blatt Pfanne Gebratene Gemüsesuppe mit Gnocchi: Dieses Rezept beginnt in einer Blechpfanne und endet in einer verlockenden Suppe, die Sie sich wundern, wie Sie nie gedacht haben, dies vorher zu tun. Die gerösteten Gemüse geben der Brühe einen Geschmack, der nicht erreicht werden kann und - wir versprechen es - die Reinigung ist immer noch sehr minimal. (über Suppenabhängiger)

5. Gerösteter Blumenkohl Mac und Käse: Yep, Mac und Käse in einer Pfanne ist eine Sache, und es ist voller Blumenkohl, so dass wir es gesund sein können - ish . Diese cremige und verträumte Abendessen Option ist eine totale Brise, besonders wenn Sie Ihre Soße im Voraus machen. (über Bibbys Küche)

6. Italienischer Grünkohlsalat mit geröstetem Gemüse: Ein schöner und erfrischender Salat sorgt für ein großartiges Abendessen, aber manchmal braucht man etwas Substantielleres. Betreten Sie diesen bösen Buben: Mit karamellisierten Bauchgerichten, die in einer Blechpfanne geröstet werden, wird dieser Grünkohlsalat Sie zufrieden und mit Brennstoff versorgen. (über Natural Comfort Küche)

7. Weeknight Sheet Pan Tofu Fajitas: Dieses aufregende Abendessen mit Sheet Pan bringt eine riesige Portion Protein zu Ihrem Abendessen auf Pflanzenbasis. Fleischige Brocken Tofu und perfekt geröstetes Gemüse werden in Tortilla-Schalen gefüllt.Bonus: Es ist lecker AF. (via Catching Seeds)

8. Sheet Pan Ratatouille: Diese erstaunliche Blatt-Pfanne-Option wird Ihnen gut für mehrere Abendessen! Roste dieses Gemüsegemüse am Sonntagabend und bereite dich für die Woche vor, indem du dieses köstliche Gebräu über Polenta, Pasta und Toast servierst. (über zu Hause essen)

9. Vegetarian Sheet Pan Dinner: Wenn jemand jemals versucht, Ihnen zu sagen, dass wirklich Komfort Essen kann nicht gesund sein, zeigen Sie ihnen diese Schüssel der Güte. Grünkohl, Bohnen und Gemüse kommen in diesem herrlichen Gericht zusammen, um Ihnen ein leckeres Abendessen zu bereiten, das Sie sich auf der regulären Karte sehnen werden. (über Sweet Phi)

10. Sheet Pan Tofu und Veggie Dinner: Diese vegan-freundliche Mahlzeit lässt Gemüse in all seiner Einfachheit erstrahlen. Mit etwas Olivenöl und einer einfachen Mischung aus Salz und Pfeffer können Sie bei diesem Abendessen die natürlichen Aromen all Ihrer Lieblingsgemüsesorten genießen. (über den Küchenvertrag)

11. Sheet Pan Auberginen Parmesan: Auberginen Parm ist eine klassische vegetarische Genuss und ein Favorit für viele. Es kann auch unleugbar mühsam sein, aber nicht in diesem Fall. Diese herrlichen Auberginenscheiben werden mit einer kräftigen Tomatensauce und viel leckerem Mozzarella zu einem goldenen Knusper geröstet. (via The Two Bite Club)

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