12 Bilder von Chia Pudding, die dich dazu bringen * zu wollen * Frisches essen

12 Bilder von Chia Pudding, die dich dazu bringen * zu wollen * Frisches essen

How to Make Eggnog (November 2018).

Anonim

Essen ist nicht nur über Ernährung und Geschmack. Präsentation ist wichtig. Und wir lieben * nichts * mehr als ein leckeres, gesundes Gericht, das auch super hübsch ist. Geben Sie Chia Pudding ein. Es gibt Tonnen von Chia-Rezepte gibt, die Ihnen helfen können, diese nahrhafte Zutat in Ihre Ernährung, von Frühstück Schüssel Rezepte zu Kaffee Smoothies und Acai-Schüsseln hinzufügen. Aber eine unserer Lieblingswahlen ist Chia Pudding. Schauen Sie sich diese 12 Bilder von charmanten Chia an, wenn Sie ein wenig Inspiration brauchen.

1. Chia Cornucopia : Diese gesunde Frühstücksschüssel kombiniert glutenfreie Kohlenhydrate wie Bananen und Beeren mit gesunden Fetten aus Chiasamen, Mandeln und Pekannüssen. Wir sehen auch einige Sonnenblumenkerne, die für ein gutes Maß hineingeworfen werden.

2. Shining Star: Sei ein Leuchtfeuer der Gesundheit, indem du deinen Tag mit dieser Chia-Kreation beginnst. Es ist mit Kokosnuss-Joghurt, Chia-Samen (duh!), Papayasterne, Spinat, Banane und Blaubeeren gemacht.

3. Pretty in Pink: Diese ach so hübsche Chia Schüssel wird mit dem perfekten Duo hergestellt: Schokolade und Himbeeren. Kakaofedern geben der ganzen Mahlzeit einen schokoladigen Knirschen, während gefrorene Beeren es kühl, süß und erfrischend halten.

4. Flower Power: Möchten Sie Ihren Chia Pudding noch schöner präsentieren? Bedecken Sie es mit frischen essbaren Blumen für eine Dosis von zartem Geschmack und ästhetischer Anziehungskraft.

5. Rainbow Bright: In dieser super-fruchtigen Chia-Pudding-Schale vereinen sich alle Farben des Regenbogens. Brombeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Mandarinen … was will man mehr?

6. Schokolade und Chia: Chia Pudding muss nicht mit Vanille Mandelmilch gemacht werden. Sie können es zu einer schokoladigen Kreation machen, indem Sie etwas Kakaopulver einrühren.

7. Klassischer Chia Pudding: Lassen Sie uns für eine Sekunde innehalten, um sie dahin zurückzubringen, wo alles begann. Klassischer Chia-Pudding wird mit ungefähr zwei Tassen Ihrer Lieblingsmolkereimilch, 1/2 Tasse Chiasamen und ungefähr 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt hergestellt. Alle anderen Aromen und Mischungen sind völlig optional.

8. Zweimal so schön: Teilen Sie einen Chia-Pudding mit Ihrer Bestie anstelle von (oder neben) Ihren üblichen Brunch-Pfannkuchen. Diese Option paart Chia-Pudding mit Schokoladencreme, Bananen, Kakaonibs, Schokoladensyrup und frischem Obst.

9. Blau sehen: Die Farbe Blau ruft ruhige, beruhigende Gefühle hervor, warum also nicht in entzündungshemmenden, stärkenden Snacks wie Chia Pudding? Mischen Sie etwas blaues Matchapulver mit Agavensirup, um diese friedliche und köstliche Kreation zu erhalten.

10. Kefirkönigin: Mache doppelte gesundheitliche Verpflichtungen mit dieser übermäßig nahrhaften Kombination. Es ist nicht nur Chia-Pudding in dieser Tasse … da ist auch gut fermentierter Kefir drin.

11. Morning Glory: Was könnte an einem warmen Frühlings- oder Sommermorgen besser sein als eine gehäufte Schüssel Chia und frisches Obst?Nehmen Sie zum Beispiel diese super süße Kombination aus Kiwi und Blaubeeren.

12. Der ganze Shebang: Hier ist es - die Chia-Schale in ihrer ganzen Pracht. Essbare Blumen, gefrorene Früchte, frisches Obst, Samen, weiße Kakaonibs und Probiotika. Sie decken im Grunde JEDEN Aspekt Ihrer Gesundheit hier ab.

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