13 Kostenlose Workout-Apps für den Sommer herunterladen Fitspiration

13 Kostenlose Workout-Apps für den Sommer herunterladen Fitspiration

Beach Body Transformation - Only 20 weeks Freeletics Running!!! (Dezember 2018).

Anonim

Obwohl wir ein gutes YouTube-Training lieben - besonders ein fantastisches HIIT-Video -, kann es manchmal schwierig sein, den richtigen Kanal oder die richtige Routine für deinen persönlichen Stil und dein Fitnesslevel zu finden. Sicher, wir könnten immer eine teure App wie 7 Minuten Workout herunterladen, um all unsere Probleme zu lösen, aber einige von uns würden lieber unseren hart verdienten Teig für etwas mehr Spaß speichern - wie einen tropischen Urlaub mit einer Cabana und exotischen Cocktails (Ja, wir träumen gerne groß). Für uns Träumer, hier sind 13 Workout-Apps, die tatsächlich funktionieren … und kostet Sie keinen Cent.

1. FitStar Yoga: Ob Sie gerade in Yoga einsteigen oder ein Experte Yogi sind, ist diese völlig freie Anwendung definitiv ein Muss-Download. In Zusammenarbeit mit der international anerkannten Yoga-Expertin Tara Stiles, mit der wir uns über Fitness-Tipps austauschen konnten, sind es die Personalisierungs-Tools, die diese Yoga-App in der Klasse am besten machen.

DL Es: Frei unter iOS

2. Workout-Trainer: Wenn Sie sich die Kosten eines Personal Trainers nicht leisten können, aber dennoch während des Workouts eine persönliche Verbindung wünschen, ist diese App eine großartige Option. Gefüllt mit Tausenden von Multimedia-Trainings und Trainingsprogrammen mit Anleitung von einem virtuellen Trainer, ist es eine großartige Möglichkeit, in Form zu kommen - vor allem, wenn Sie keine Trainingsgeräte haben.

DL Es: Kostenlos für Android und iOS

3. Zova: Egal, ob Sie nach einem schnellen dreiminütigen Training suchen, bevor Sie in die Dusche gehen, oder nach einer 30-minütigen Routine, um Ihren Tag zu versüßen, Zova hat für jeden etwas dabei. Es verfügt über IRL-Experten-Trainer (einschließlich des Begründers von Cross Fit Babes und der Erfinder von NUFit Under Armour Athlet … nicht, dass wir fallen lassen). Plus, ihre Workout-Scheduler-Option ist ideal für Planer und Beschäftigte.

DL Es: Frei unter iOS

4. Daily Burn: Die sofortige Befriedigung, die wir aus unseren Lieblingsapps wie Snapchat, Daily Burn, erhalten, dreht sich alles darum, die Dinge neu und aufregend zu halten. Auf ihrem beliebten 365-Programm wird jeden Tag um 9 Uhr ET ein neues 30-Minuten-Workout live geschaltet - das heißt, man lädt ein, während des Live-Events mitzutrainieren oder es 24 Stunden später on demand zu streamen.

DL Es: Kostenlos für Android und iOS

5. Daily Yoga: Holen Sie sich Ihre ommms

mit dieser Mega-App. Mit einer atemberaubenden Bibliothek von über 500 Yoga-Posen und einer dreistelligen Sammlung von Yoga- und Meditationsübungen wird dein innerer Yogi definitiv diesem techischen Download zustimmen.

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6. Fitness-Builder: Obwohl diese App in Richtung Fitness-Neulinge und Experten vermarktet wird, denken wir definitiv, dass mehr erfahrene Athleten das Beste daraus machen werden. Die kostenlose Version bietet Ihnen Zugang zu mehr als 400 Workouts in 16 mehrwöchigen Fitnessplänen. Plus, Sie werden nicht von Anzeigen belästigt, was definitiv ein großer Bonus ist.

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7.Zombies, lauf!: Wenn Sie ein wenig Motivation brauchen, um auf dem Laufband im Fitnessstudio zu springen (oder wenn, Gott bewahre, der Fernseher nicht funktioniert), ist diese urkomische und gruselige App genau das Richtige, um weiterzumachen. Die mit der preisgekrönten Romanautorin Naomi Alderman zusammengestellte Serie wird zu einer Mission, um einen Zombie-Angriff zu überleben. Sagen wir einfach alle Walking Dead

Fans müssen dies mindestens einmal versuchen.

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8. Sworkit: Als wir unsere Leser fragten, was ihre Lieblings-Workout-App im Jahr 2013 war, sagten sie, dass Sworkit ein absolutes KO war. Jetzt, drei Jahre später, lieben wir diese einfach zu bedienende und super praktische Trainings-App - vor allem mit all den neuen Funktionen. Von der Synchronisierung mit unseren anderen Lieblingsgesundheits-Apps bis hin zu gezielten personalisierten Trainingseinheiten ist dies ein Kinderspiel für Ihre täglichen Fitnessanforderungen.

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9. Abs Workout: Waschbrettbauch sind in unserer nahen Zukunft! Mit einer Auswahl von 10-minütigen, gezielten Workouts ist dies ein großartiges Tool, um auf Werbeunterbrechungen oder zwischen einzelnen Episoden einer Bing-Session zu peitschen.

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10. Das offizielle 7-Minuten-Training von Johnson & Johnson: Nachdem ich mich vor einer Weile in 7 Minuten Workout verliebt hatte, war ich sofort skeptisch gegenüber dieser kostenlosen Alternative. Aber nachdem ich es selbst ausprobiert habe, kann ich ehrlich sagen, dass es für sich selbst hält. Mit vielen verschiedenen Workouts und einer Vielzahl von Intensitätsstufen (was sehr hilfreich ist!) Ist es definitiv ein großartiger Download für deinen Post-Food-Babybody.

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11. JEFIT: Diese App wurde für Bodybuilder und Gewichtheber entwickelt und eignet sich hervorragend, wenn du nach einem mega-gezielten Workout suchst, ohne in ein aufwendiges (und teures) Spezialgym zu gehen. Mit einem Schwerpunkt auf Interkonnektivität und Tracking Ihrer wöchentlichen Fortschritte, ist es eine gute Option für Spiegel-Selfie-Liebhaber (es ist in Ordnung, wir alle tun es).

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12. Charity Miles: Wenn du jemals diesen brennenden Gedanken im Hinterkopf gehabt hast, dass Langstreckenlauf sinnlos war, hast du Charity Miles natürlich noch nicht ausgecheckt. Für jede Meile, die Sie auf der App laufen, spendet eine Sammlung von Firmensponsoren einen kleinen Betrag an eine Wohltätigkeitsorganisation Ihrer Wahl. Mit bisher über zwei Millionen Dollar können Sie dieser App helfen, mit einem einfachen One-Mile Run viel Gutes in der Welt zu tun. Können Sie #MotivationMonday sagen?

DL Es: Kostenlos für Android und iOS

13. Blogilates: Einer unserer Lieblingsbeschäftigungen Cassey Ho - die uns gnädig beigebracht hat, wie man auf Reisen gesund und fit isst - hat endlich ihr ganzes geniales Wissen in eine kostenlose App eingebracht. Mit Zugriff auf ihre fantastischen YouTube-Videos, leckere Rezepte und eine Prise Bonus-Inhalte wirst du dieses positive #girlboss-Unternehmen nicht verpassen wollen.

DL It: Kostenlos für Android und iOS

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