13 Pinto Bean Rezepte, um Sie voll und zufrieden zu halten

13 Pinto Bean Rezepte, um Sie voll und zufrieden zu halten

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Anonim

Wir sind immer auf der Suche nach Möglichkeiten, wie eine Königin zu essen, auch wenn das Geld knapp ist und wenn es um bezahlbare, aber zufriedenstellende Abendessen geht, Sie können Bohnen nicht schlagen. Ob Sie Chili für den fleischlosen Montag kochen oder einen Topf mit klassischen Baked Beans aufpeppen, sie fügen allen Ihren Mahlzeiten Protein und Geschmack hinzu. Wir * besonders * lieben Pintos. Sie haben eine cremige, reiche Textur, die in einer Vielzahl von verschiedenen Gerichten funktioniert. Diese 13 Pinto-Bohnen-Rezepte machen gesunde, hungertreibende Abendessen zum Kinderspiel.

1. Veganer Slow Cooker Pinto Bean Enchiladas: Enchiladas werden mit diesem veganen Rezept zu einem Abendessen unter der Woche. Bereiten Sie Ihr Gericht in nur 15 Minuten zu, dann kochen Sie es für zwei Stunden und genießen Sie es. (über Oh My Veggies)

2. Geräucherte Putenbohnensuppe: Manchmal sind die einfachsten Mahlzeiten die besten. Sie werden feststellen, dass Sie sich nach dieser bescheidenen Mahlzeit der Pinto-Bohnen-Suppe sehnen, die mit einem reich gewürzten geräucherten Truthahnbein gemacht wird. (über Diverse Dinners)

3. Chicken Taco Gefüllte Süßkartoffeln: Zart gebackene Süßkartoffeln werden in diesem nahrhaften Rezept gegen Tortillas getauscht. (über die fröhliche Küche)

4. Vegane Siebenschicht-Burritos: Hausgemachte gebackene Bohnen verleihen diesen Burritos eine cremige Textur und viel Protein. Wickeln Sie sie zusammen mit Reis, Guac und vielen Belägen ein. (über Connoisseurus Veg)

5. Hühnchen-Chili-Auflauf: Eine würzige Mischung aus Gemüse, Enchilada-Sauce und Hühnchen machen diesen Auflauf aus. Aber die Prise Tortilla-Chips und Käse oben sind, was Sie für mehr zurück halten wird. (über gesunde Nibbles und Bits)

6. Mediterrane Pintobohnen-Reis-Suppe: Dieses preiswerte Gericht wird mit Bohnen und braunem Reis zubereitet und gibt Ihnen in jeder Schale eine herzhafte Portion Protein und Vollkorn. Sein Geschmack kommt von Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Tomaten, eine einfache aber schmackhafte Kombination. (über Tasty Mediterraneo)

7. Jakobsmuschel- und Pintobohnen-Fajitas: Süße, saftige Jakobsmuscheln sind ein lustiger Tausch gegen das übliche Huhn oder Rindfleisch in Ihren Fajitas. Sie sind mit Pintos, Gemüse und einer gerösteten Paprika-Sauce gepaart. (über einen Geschmack von Freude und Liebe)

8. Wurst und 5 Bohnensuppe: Speck und Wurst verleihen dieser Suppe einen rauchigen Geschmack. Serve mit etwas knusprigem Brot, damit Sie die wohlschmeckende Brühe aufsaugen können. (über lebendes Chirpy)

9. Mexikanisch inspirierte Hot Dogs: Hot Dogs (und vegetarische Hunde) sind eine einfache Wahl für Abendessen unter der Woche. Bedecken Sie sie mit einer bunten Pinto Bohne und süßer Pfeffersalsa und einem Schuss Avocado Crema für ein gutes Maß. (über Kulinarischen Ingwer)

10. White Chicken Chili: Cremig-würzig-weiße Chili-Chili ist Komfort-Essen von seiner besten Seite. Es ist mit einer Mischung aus guten Zutaten wie Pinto Bohnen und Gemüse gemacht und bekommt einen Hauch von Genuss von Schweizer und Greyerzer Käse. (über Dinge, die ich heute gemacht habe)

11. Slow Cooker Gefüllte Paprikaschoten: Gefüllte Paprikaschoten treffen genau den richtigen Nährboden, wenn es um Ihre Ernährungsbedürfnisse geht.Bereiten Sie sie in Ihrem Slow Cooker vor und entspannen Sie sich, bis das Abendessen fertig ist. (über meine kalifornischen Wurzeln)

12. Green Chili und Pinto Burgers: Dieses Rezept zeigt, dass es eine ganze Welt jenseits von gefrorenen vegetarischen Burgerpastetchen gibt. Machen Sie Ihre eigenen aus einer herzhaften Mischung aus Bohnen und Chilis, dann schlagen Sie sie auf Brezel Brötchen und sättigen mit einer seidigen selbstgemachten Cheddar-Sauce. (über Veggie und das Biest-Fest)

13. Slow Cooker Süßkartoffel und Wildreis Suppe: Süßkartoffeln brechen ab und helfen, die Brühe dieser gemütlichen Gemüse- und Reissuppe zu verdicken. Pintos fügen Protein die Mischung hinzu, so dass jede Schale eine komplette Mahlzeit ist. (via The Pretty Bee)

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