14 Süße und herzhafte Oatmeals, um Ihren Bauch zu wärmen Dieser Herbst

Seit wir kleine Kinder waren, wurde es in unsere Köpfe gehämmert: Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wir dachten uns, wir könnten das Beste daraus machen! Es ist leicht, Zeit für Brekky zu nehmen, wenn Sie in ein leckeres Frühstückssandwich beißen oder mit ein paar Frühstücksgebäck aus der Tür rutschen können. Und obwohl Smoothie Bowls der letzte Schrei für diejenigen geworden sind, die Früchte und Getreide in ihre Ernährung integrieren wollen, werden sie dich einfach nicht aufwärmen, wie es eine schöne heiße Schüssel mit Haferflocken tut. Diese 14 süßen und pikanten Haferbällchen werden Sie bis zum Mittagessen rundum wohlig warm halten.

1. Easy Coconut Milk Haferflocken mit Früchten: Keine raffinierten Zucker benötigt hier! Große, helle Früchte bringen natürliche Süße in diese cremige und füllende Schale aus Hafer und Quinoa. Es ist eine perfekte Möglichkeit, die Aromen des Sommers zu reproduzieren, wenn Sie sich diesen Winter trostlos fühlen. (via Vanille Crunch)

2. Pikanter Parmesan Hafer mit pochiertem Ei: Wenn ein herzhaftes Frühstück in Ordnung ist, geben Sie die Spiegeleier und den Speck weiter. Greifen Sie stattdessen zu einer gesunden und gesunden Schüssel herzhaften Haferbrei mit geriebenem Parmesan und einem cremigen pochierten Ei. YUM! (Das Küchenpapier)

3. Harvest Breakfast Warming Pumpkin Haferflocken: Diese tief beruhigende Haferschale ist für alle Kürbisgewürzfanatiker, die die Tage bis zum Herbst zählen. Warme, vanillierte Birnen sorgen für zusätzlichen Komfort. (über den freudigen Herd)

4. Bohnenkraut Haferflocken mit Knoblauch und Speck: Selbst wenn die Idee von Bohnenkraut nicht gut zu Ihnen passt, können Sie es nicht leugnen, wenn es Speck ist. Fügen Sie dazu einige knackige Grüns und saftige Pilze hinzu, und Sie werden das süße Zeug vielleicht nie wieder wollen. (via Heartbeet Kitchen)

5. Savory Spanish Oatmeal: Nachdem Sie diesen herzhaften Spin auf dem Frühstücksgrundstück versucht haben, sind Sie vielleicht mit Ahornsirup und braunem Zucker fertig. Chorizo, sautierte Zwiebeln und Knoblauch bringen Haferflocken auf ein neues Niveau, und die Zugabe von Romesco-Sauce wird Sie um eine zweite Hilfe betteln lassen. (über Destination Delish)

6. Schokoladen-Haferflocken-Frühstück-Schüssel: Was, wenn wir Ihnen sagten, dass Sie Schokolade als Teil eines gesunden und runden Frühstücks haben konnten? Ja, du kannst! Diese Schale mit Hafer ist ein Genuss, der Ihren Bauch gefüllt hält und Ihre Stimmung für den Tag steigert. (über zwei violette Feigen)

7. Pikante Haferflocken: Durch die Zugabe von Rosenkohl in Ihrem Haferflocken können Sie Ihre tägliche Dosis von Grün für den ersten Tag am Morgen bekommen. Die Zugabe von einem seidig pochierten Ei und frisch geriebenem Parm wird ebenfalls nicht schaden. (über Leckereien und Eats)

8. Haferflocken Frühstück Schüssel: Da das Frühstück so wichtig ist, ist es wichtig, es richtig

zu tun. Haferflocken sind nicht komplett ohne leckere Beläge, also tanken Sie viele gesunde Leckereien wie Nüsse, Samen, Früchte und Nussbutter.(über Xoxo Bella)

9. Pikant Kurkuma Kichererbse Hafer: Wenn Sie Bohnenkraut neu sind, ist dieses Rezept ein fantastischer Ausgangspunkt. Der bittere Geschmack von Kurkuma spielt sich gut mit der Schärfe von schwarzem Pfeffer, und die Zugabe von Nährhefe bringt eine köstliche Käsigkeit, die Sie nicht verpassen wollen. (über die vollständige Hilfe)

10. Tropical Coconut Oatmeal: Gerade jetzt, jeder sehnt sich nach den Aromen des Herbstes - aber es gibt keinen Zweifel daran, dass wir in ein paar Monaten den Sommer wieder vermissen werden. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, etwas Sonnenschein zu Ihrem Tag hinzuzufügen, ist diese tropische Schüssel garantiert, um den Trick zu tun. (über Emilie Eats)

11. Bohnenkraut Haferflocken mit gerösteten Tomaten und Austernpilzen: Dies ist die perfekte Mahlzeit für einen kalten Tag. Wenn Sie Ihrem Hafer geröstete Tomaten und fleischige Austernpilze hinzufügen, ist es verlockend, das Frühstück zum Abendessen zu rocken. Und wir sind auch damit cool. (über A Better Happier St. Sebastian)

12. Blueberry Pie Oatmeal: Wenn Sie ein Frühstück mit dem Wort "Pie" probieren können, wissen Sie, dass es ein großartiger Tag wird. Heidelbeeren mit Honig werden zu einer klebrigen Soße reduziert, die selbst den dünnsten Hafer zum Leben erweckt. (über Apfel meines Auges)

13. Bohnenkraut Haferflocken mit Spiegelei: Wenn dieses Gericht uns etwas lehrt, ist es, dass Spiegeleier nicht immer

am besten mit Speck oder Toast paaren. Gebratener Butternusskürbis, Würstchen und die Zugabe von Sojasauce sorgen für Abwechslung in diesem schönen Frühstück. (über die göttliche Küche)

14. Peanut Butter and Jelly Oatmeal: Eine schmackhafte Erdnussbutter und Marmelade Haferflocken erwärmen Ihren Bauch und

Ihr Herz. Schließlich ist PB & J einfach zu gut, um sich auf Toast und Sandwiches zu beschränken. (über Made by Melissa Lee)

Folgen Sie uns auf Pinterest, wenn Sie weitere Ideen zum bauchreichen Frühstück haben möchten!

Lassen Sie Ihren Kommentar