3 Ganzheitliche Heilmittel, die Ekzem bekämpfen

3 Ganzheitliche Heilmittel, die Ekzem bekämpfen

Ekzem im Gesicht– was kann man tun? Ärztlicher Rat mit Dr. med. Jürgen Birmanns (September 2018).

Anonim

Wir sind alle nach strahlender, gesunder Haut. Aber wenn Sie mit Ekzemen leben (und 31. 6 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten tun), scheint es fast unmöglich zu sein, breakout-frei zu bleiben. Zu Ehren des Eczema Awareness Month im Oktober suchten wir die besten ganzheitlichen Heilmittel, einschließlich Diät- und Lifestyle-Tipps, die einen großen Einfluss auf Ihre Haut haben können. Scrollen Sie nach unten, um mehr zu erfahren.

1. Finde Harmonie. "Ein wichtiger Teil der Behandlung von Ekzemen ist, die Candida in Ihrem Darm zu beruhigen", sagt Ben Johnson, MD, Gründer von Osmosis Skincare. Was hat das mit deiner Haut zu tun, fragst du? Die meisten Medikamente gegen Neurodermitis wirken, indem sie Entzündungen auf der Hautoberfläche unterdrücken. Leider unterdrücken sie auch die Immunfunktion, die sich wirklich mit Ihrem Darm vermischen und Ekzemausbrüche länger aufhalten kann. Pfui! Johnson empfiehlt, die Dinge wieder auszugleichen mit einem Produkt wie seinem Osmosis Skincare Skin Perfection Harmonized Water ($ 40). Es hilft Entzündungen im Magen zu lindern und Hautirritationen und Ekzeme von innen heraus zu behandeln.

2. Betrachten Sie Ihre Diät. Johnson rät, dass es auch wichtig ist, die Menge an Zucker, Hormonen und Milchprodukten, die Sie essen, zu reduzieren. "Sie lösen Entzündungen aus und können das Ekzem so viel schlimmer machen", warnt er. Stattdessen füllen Sie Ihren Teller mit Bio-Gemüse, Obst, fettem Fisch wie Lachs und Lebensmitteln mit Probiotika.

3. Gehen Sie natürlich. Um Ihre Haut zu beruhigen, verwenden Sie topische Schutzcremes und natürliche entzündungshemmende Mittel wie Calendula, Kamille und sogar Emu-Öl. "Probieren Sie Pai Comfrey und Calendula Calming Body Cream ($ 40) und Azure Naturals Ultimate Emu Öl ($ 17) und Sie werden auf dem Weg sein, die Haut zu beruhigen", sagt Johnson.

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