3 Tipps für die Einführung neuer Partner in den Co-Parenting Mix

3 Tipps für die Einführung neuer Partner in den Co-Parenting Mix

Kinderwunsch und Single? | Steffi Kessler (April 2019).

Anonim

Während einige Beziehungen in Ihrem Leben sich mühelos anfühlen könnten, könnten andere die ganze Arbeit in der Welt übernehmen. Von Schwiegereltern bis hin zu Ex-Leuten und allen dazwischen - das schwierige Navigieren in schwierigen Beziehungen erleichtert allen Beteiligten das Leben, und das gilt selbst für die heikelsten Situationen. Bethany Raab, eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin, hat drei Tipps, um eine der schwierigsten Beziehungen überhaupt zu meistern: diejenige zwischen Ihnen und dem Partner Ihres Mitelternteils.

1. Mach eine Pause. "Scheidung und Trennung bringen viele Gefühle mit sich, viele davon sind unangenehm", sagt Raab. "Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, wie Sie sich fühlen und Zeit für Trauer zu lassen. Sprechen Sie über Ihre Gefühle und Ihre Bedürfnisse mit vertrauten Familienmitgliedern, Freunden oder einem Profi. "Während du mit deinen Kindern sprichst, kannst du dich besser fühlen. Raab warnt davor, dass sie sich für deine Gefühle verantwortlich fühlen. Es mag verlockend sein, aber deinen Partner zu deinen Kindern zu bringen, wird die Situation nur verschlimmern.

2. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen. Diplomatisch zu sein heißt nicht unbedingt, dass Sie mit dieser Person viel Zeit verbringen müssen; In der Tat wird die Schaffung von Raum höchstwahrscheinlich ermöglichen, dass Sie gegenüber dem Partner Ihres Co-Elternteils höflicher sind, wenn Sie zusammen sind. "Nimm einen Atemzug - einen großen, tiefen - bevor du dich auf eine neue Person einlässt, damit du deinen besten Fuß machen kannst", rät Raab.

3. Denken Sie daran, dass Ihre Kinder zusehen. Der Aufbau dieser neuen Beziehungen kann anstrengend und anstrengend sein, aber Raab hat eine großartige Erinnerung: "Ihre Kinder werden es bemerken, wenn Sie mit dem neuen Partner der anderen Eltern kurz oder unhöflich sind", warnt sie. "Dies ist nicht das Beispiel, das Sie ihnen geben möchten. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Emotionen getrennt von diesen Interaktionen behandeln. "Mit dieser Denkweise werden Sie besser in der Lage sein, eine respektvolle gemeinsame Elternbeziehung mit dem anderen Elternteil Ihres Kindes und seinem neuen Partner zu schaffen.

Welche Tipps haben Sie für die Navigation in schwierigen Beziehungen? Lass uns wissen @FeminineClub.com!