Wie man sich nicht einsam fühlt

Wie man sich nicht einsam fühlt

Einsamkeit überwinden - so fühlst du dich nie wieder allein! (Juni 2019).

Anonim

Einsamkeit wird von den Menschen auf unterschiedliche Weise toleriert. Jemand sieht in der Einsamkeit die Möglichkeit, sich in seine Gedanken zu vertiefen oder Geschäfte zu machen. Die andere Person hat dieses Gefühl. Wenn Sie nicht gerne alleine sind, schauen Sie sich die Einsamkeit von der anderen Seite an.

Anweisung

1

Verstehen Sie, dass Einsamkeit von den Menschen, die stark von anderen abhängig sind, schlecht toleriert wird. Sie leiden ohne Aufmerksamkeit, Unternehmen, die die Zustimmung anderer benötigen. Überlegen Sie, ob Sie eine Frau dieses Typs sind. Wenn ja, gibt es vielleicht einige Selbstzweifel. Ihre eigene Meinung sollte Ihre Priorität sein. Bemühen Sie sich, das Selbstwertgefühl angemessen zu machen. Setzen Sie niemanden über sich.

2

Sei eine autarke Frau. Vielleicht wird dir alleine langweilig. Sie müssen also etwas finden, was Sie tun können. Neben den täglichen Angelegenheiten können Sie sich selbst weiterbilden. Lesen Sie, verwenden Sie Bildungsseiten, schauen Sie sich Lehrfilme an.

3

Lerne abgelenkt zu werden. Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu unterhalten. Machen Sie einen Spaziergang zu den Geschäften, schauen Sie sich einen Film an, achten Sie auf Ihr Aussehen, kochen Sie etwas Leckeres. Machen Sie sich einen engen Zeitplan, und Sie haben keine Zeit, sich wegen der Einsamkeit Sorgen zu machen. Sie werden es einfach nicht bemerken.

4

Holen Sie sich eine Katze oder einen Hund. Flauschiger Freund wird immer in Ihrer Nähe sein. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, wird Ihr liebevolles Haustier Sie glücklich treffen und sich nicht den ganzen Abend langweilen lassen.

5

Tut mir nicht leid. Einsamkeit ist ein normaler menschlicher Zustand. Sie haben sich bereits selbst und dies ist das beste Volk der Welt. Machen Sie nicht zwanglose Dating. Neben den Menschen, die Sie nicht mögen, fühlen Sie sich noch einsamer als mit sich alleine.

6

Setz dich ins Internet. Wenn Sie ein dringendes Bedürfnis haben, mit jemandem zu sprechen, können Sie über ein soziales Netzwerk, ein Forum oder einen Chat ein Gespräch mit einem Freund beginnen. Ersetzen Sie einfach nicht die echte virtuelle Kommunikation. Sie müssen den Unterschied zwischen einer realen Person und einer Fata Morgana aus dem Internet verstehen.

7

Ziehen Sie sich nicht in sich zurück. Sie können an Einsamkeit leiden, weil Sie Kommunikationsschwierigkeiten haben. Beginnen Sie klein. Versuchen Sie, eine kleine, sinnlose Unterhaltung mit einer freundlichen Person zu führen. Wenn Sie nicht einmal einen kleinen Schritt machen können, wenden Sie sich lieber an einen Psychologen, um sich privat beraten zu lassen.