Wie kann man die Angst überwinden, einen geliebten Menschen zu verlieren?

Wie kann man die Angst überwinden, einen geliebten Menschen zu verlieren?

Hypnose MP3 - Die Angst vor dem Tod verlieren (Juni 2019).

Anonim

Die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, kann die familiären Beziehungen erheblich beeinträchtigen. Wie besiege ich die besessenen Gedanken?

Anweisung

1

Höchstwahrscheinlich beruht die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, auf schlechten Erfahrungen der Vergangenheit. Und der Mensch fürchtet, Schmerz und Enttäuschung zu erleben. Verlasse die Vergangenheit in der Vergangenheit. Dies ist eine völlig neue Beziehung. Vertrauen Sie Ihrem Ehepartner.

2

Erlaube dir niemals, völlig von deiner anderen Hälfte abhängig zu sein. Entwickeln Sie Ihre Unabhängigkeit. Lernen Sie, Ihre Probleme alleine zu lösen. Sie sollten nicht von Ihrem Ehepartner (Ehepartner) erwarten, dass er Ihnen beim ersten Anruf zu Hilfe kommt und alle Wünsche erfüllt und alle Ihre Bedürfnisse erfüllt. Die Hilflosigkeit des Paradings hat niemals jemanden gehalten.

3

Wenn Sie sich in einer Beziehung vollständig auflösen, können Sie Ihre eigene Individualität verlieren. Erlaube das nicht. Jeder Mensch sollte sich selbst fühlen, persönliche Interessen und Hobbys haben. Selbst wenn das Leben sich zu lösen scheint, hören Sie nicht auf, an sich zu arbeiten, probieren Sie etwas Neues aus, füllen Sie Ihr Leben mit neuen Eindrücken. Schließlich ist es nie nervig, mit einer interessanten, fortgeschrittenen Person zu sprechen.

4

Die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, kann auf Selbstzweifel beruhen. Hier müssen Sie hart an sich arbeiten. Wenn Sie über Ihr Aussehen komplex sind, sich amüsieren, Sport treiben, sich richtig ernähren, löst ein gesunder Lebensstil viele der mit dem Aussehen verbundenen Probleme. Auch richtig ausgewählte Frisur und Garderobe betonen die Vorteile und verbergen die Mängel. Besuchen Sie spezielle Kurse zur Selbstverbesserung, lesen Sie die einschlägige Literatur.

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Karpfen Sie nicht an sich. Kommuniziere mit deiner anderen Hälfte, strebe nicht danach perfekt zu sein, tadele dich nicht für das, was du falsch gesagt oder getan hast. Jeder kann Fehler machen. Ihr Ehepartner ist eine unvollkommene Person, die Sie als Ihre Person verstehen und wahrnehmen kann.

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In familiären Beziehungen sollte es Leichtigkeit geben. Den geliebten Mann mit Schreien zu umklammern, dass man ohne ihn nicht leben kann, ist die falsche Herangehensweise. Je mehr Sie versuchen, eine Person an sich zu binden, desto stärker werden Sie ihn wegschieben. Deshalb ist es so wichtig, der anderen Hälfte einen privaten Raum zu geben und Zeit für Ihre Interessen zu verwenden.

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Am wichtigsten liebe dich selbst. Ohne dies ist es unmöglich zu lernen, andere Menschen zu lieben.