8 Möglichkeiten, Ihr Zuhause während der Schwangerschaft umweltfreundlicher zu machen

8 Möglichkeiten, Ihr Zuhause während der Schwangerschaft umweltfreundlicher zu machen

The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy (Kann 2019).

Anonim

Ihr Babybauch wächst und Ihr Bewusstsein für alles um Sie herum wächst. Bevor du schwanger wurdest, spritzt du dein Haus mit Zuckerrohr-duftendem Lufterfrischer aus einem großen Laden herunter, und jetzt flippst du über jede Chemikalie aus, die sich deinem Körper nähert. Das ist okay. Es ist mehr als okay. Es ist normal und es ist gesund. Du bist auf der Suche, dein Nest so sicher wie möglich für deine wachsende Familie zu machen. Schauen Sie sich also an, wie Sie von einem völlig giftigen Wohnort zu einem umweltfreundlicheren, saubereren Zuhause gelangen können. (Übrigens, die Tatsache, dass diese umweltfreundlichen Methoden zur Auffrischung Ihres Hauses allesamt gut für die Umwelt sind, ist ein totaler Bonus).

1. Suchen Sie nach additivfreien Produkten. Verbieten Sie alles, was an Ihren Reinigungs-, Bade- und Schönheitsprodukten völlig falsch und unnatürlich ist, aus Ihrer täglichen Routine, einschließlich Düfte, Düfte, Parfüme und Farbstoffe. Seien wir ehrlich; das nach Apfelgarten duftende Waschmittel kam nicht wirklich aus echtem Obst - und seine neongrüne Farbe ist in der Natur sicher nicht zu finden. Suchen Sie nach Produkten, die frei von Zusatzstoffen sind, und werfen Sie den Rest weg.

2. Behälter wiederverwenden. Es gibt unzählige Dinge rund um Ihr Haus, von Plastiksandwichs bis hin zu Glas-Salsa-Gläsern. Nein, diese alten Shampoo-Flaschen zu spülen und wiederzuverwenden, wird Ihre Schwangerschaft nicht unbedingt gesünder machen, aber die kleine Person, die in Ihnen wächst, verdient es, in einer Welt aufzuwachsen, die nicht mit Mülldeponien überfüllt ist. Indem Sie diese Behälter wiederverwenden, tragen Sie Ihren Teil zu einer gesünderen und glücklicheren Umgebung bei.

3. Züchte dein eigenes Essen. Jetzt, wo du schwanger bist, bist du sehr vorsichtig, was in deinen Körper fließt. Ihre Küche ist mit so genannten Bio-Produkten bestückt, und Sie tun alles, was Sie können, um alles auszusortieren, was als Müll betrachtet werden könnte. Aber du bist immer noch besorgt. Diese Äpfel scheinen schrecklich wachsartig zu sein, und Sie haben wirklich keine Ahnung, ob dieser Rucola mit oder in der Nähe von Pestiziden angebaut wurde. Hier ist eine einfache Lösung: Pflanzen Sie einen Garten und wachsen Sie stattdessen Ihr eigenes Obst und Gemüse! Kein Garten? Kein Problem. Schnappen Sie sich große Pflanzgefäße oder stellen Sie Gartencontainer auf ein hohes Regal. Jetzt haben Sie Ihre eigenen Indoor-Pflanzen zum Essen und Begrünen Ihres Hauses.

4. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig. Sie haben Ihren Tag damit verbracht, Ihr Haus mit umweltfreundlichen Produkten zu füllen - zumindest haben Sie das gedacht. Die Labels bieten alle Arten von natürlich klingenden Zutaten. Bevor Sie sich auf die Schulter klopfen, um einen guten Job zu machen, warten Sie einen Moment. Wie gut hast du das Label gelesen? Schauen Sie sich genauer an, was in diesen Öko-, Grün-, Natur-, Bio- und allgemein für Ihre guten Reinigungs- und Körperpflegeprodukten enthalten ist. Wenn Sie die Zutaten nicht aussprechen oder ungewöhnliche Chemikalien entdecken können, nehmen Sie einen harten Pass.

5. Erstellen Sie eine chemiefreie Kinderkrippe. Das Baby wird irgendwo schlafen müssen (und ja, sie wird tatsächlich schlafen). Also entscheidest du dich, deinen Schrottplatz / Nähatelier / Bastelraum / Homeoffice / begehbarer Kleiderschrank in ein Kinderzimmer zu verwandeln. Jetzt ist es an der Zeit, sich ernsthaft dafür zu engagieren, umweltfreundlich zu sein. Beginnen Sie mit den Wänden und tragen Sie nicht flüchtige organische Verbindungen in Ihrem bevorzugten Farbton auf. Als nächstes untersuchen Sie sorgfältig Ihren Boden. Entscheiden Sie sich für einen ungiftigen, nachhaltigen Boden wie formaldehydfreien Bambus ohne VOC oder einen Teppich, der frei von Giftstoffen und Chemikalien ist.

6. Entscheiden Sie sich für BPA-freien Kunststoff. BPA (Bisphenol A) ist eine Chemikalie, die in einigen Arten von Kunststoffen gefunden werden kann. Sie haben wahrscheinlich schon einmal davon gehört. Es gab große Bedenken bezüglich der Art und Weise, wie es in Essen und Getränke eindringen kann und einige ernsthafte Gesundheitsprobleme bei ungeborenen Babies und Kidos verursachen kann. Schalten Sie alle Arten von Kunststoffprodukten aus, für die der Recycling-Code drei oder sieben enthält, und zwar für einen BPA-freien Kunststoff. Wenn Kunststoffe Sie immer noch beunruhigen, vermeiden Sie die Mikrowelle oder lagern Sie Ihre Lebensmittel in Kunststoffbehältern, verwenden Sie Gläser aus echtem Glas und Keramikbecher anstelle von Kunststoff und werfen Sie Ihre Kunststoffprodukte nicht in den Geschirrspüler.

7. Wechseln Sie zu natürlichen Bade- und Körperprodukten. Nicht nur, dass diese mit Chemikalien gefüllten Bade- und Schönheitsprodukte Sie überschwemmen, sondern füllen auch Ihr Haus. Sie sind mit Ihren Reinigungsprodukten duft- und farbstofffrei gegangen. Jetzt nimm den gleichen Ansatz mit allem, was an deinem Körper vorgeht. Denken Sie daran, wenn Sie den Kokosnuss-duftenden Körper-Nebel auf Ihre Beine sprühen, landet es auch auf Ihrem Teppich, Couch und allem anderen in unmittelbarer Nähe.

8. In Baumwollbettwäsche kriechen. Es ist Zeit zu stürzen, also tauchen Sie ins Bett - das heißt, ein Bett, das mit chemisch beschichteten Laken bedeckt ist. Wenn Sie Bettwäsche kaufen, entscheiden Sie sich für umweltfreundliche Produkte, die frei von Chemikalien, Farbstoffen und allem anderen als normaler Baumwolle sind. Das Gleiche gilt für Ihre Kissen, Kissenbezüge und Bettdecken.

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