Die besten Post-Workout-Beauty-Tricks

Die besten Post-Workout-Beauty-Tricks

The 5 BEST Tips for Post Workout Hair! (Juni 2019).

Anonim

Im Moment sind wir auf der Straße für die erste Tone It Up Tour! Es ist das ultimative Fitness-Festival mit Bildhauer-Workouts, Live-Musik, Spielen, Rosé und so viel Freundin-Zeit! (Sie können eine Stadt in Ihrer Nähe finden und uns HIER beitreten!) Während der Tour werden wir ein Booty-Kicking-Training machen und dann sofort im Rosé Garden hängen und uns mit #TIUgirls vermischen. Also, was macht ein Mädchen, wenn sie etwas verschwitzt ist, aber am liebsten so aussieht?!

Wir teilen unsere sechs Must-Try-Tipps, um wunderschöne, strahlende Haut und luftige, beachige Haare nach dem Schweiß zu bekommen. Diese sind alle sehr schnell und werden totale Lebensretter sein, wenn Sie von Workouts zu Meetings oder Plänen mit Freunden laufen.

Jetzt lass uns glühen!

1. Halte es sauber. Am besten entfernen Sie Ihr Make-up und lassen Sie Ihre Haut während des Trainings atmen, um Ausbrüchen vorzubeugen. Wir halten immer ein paar Reinigungstücher in unserer Sporttasche für wenn wir in Not sind. Wir lieben Yes to Cucumber Gesichtstücher, und sie sind auch ideal für die Reise!

Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Training mit einem sanften Reinigungsmittel. Tragen Sie dann Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut noch feucht ist, um dieses weiche Gefühl zu bekommen.

2. Tupfen Sie auf Kokosnussöl. Kokosnussöl ist erstaunlich für Ihre Haut. Es ist feuchtigkeitsspendend und wurde sogar gezeigt, um Entzündungen der Haut zu lindern. Tupfe es unter deine Augen und auf deine Wangenknochen, nachdem du geduscht hast. Außerdem riechen Sie wie ein tropisches Paradies!

3. Austrinken. Wenn Sie trainieren, verliert Ihre Haut Wasser, was zu verstopften Poren führen kann. Wir empfehlen, das halbe Körpergewicht in Unzen Wasser pro Tag zu trinken und 8 Unzen pro 30 Minuten Training hinzuzufügen. Bleiben Sie hydratisiert, Sie werden nicht nur wunderschöne Haut bekommen; Es wird auch Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Snack-Angriffe in Schach halten. Sie können Obst in Ihr Wasser für ein bisschen mehr Geschmack mischen.

4. Versuchen Sie einen einfachen Zopf. Zöpfe sind der perfekte Weg vom Fitnessstudio zum Brunch ohne jede Menge Vorbereitung. Wir lieben hitzefreie Styles, weil sie Ihre Haare vor Schäden schützen. Schauen Sie sich unser einfaches Fishtail Braid Video Tutorial an! Und wir tragen immer unser Meer-Salz-Strand-Wellen-Spray in unserer Tasche. Ein kleiner Spritzer verleiht Ihnen die Strandtextur und den köstlichen Inselduft.

5. Halte dein Make-up einfach. Für einen natürlichen und taufrischen Post-Workout-Look verwenden wir normalerweise Tarte Bronzer und Wangenfleck und eine hübsche rosa Lippenfarbe.

6. Nähre deinen Körper. Schönheit kommt wirklich von innen heraus. Was wir in unseren Körper tun, hat einen solchen Einfluss auf die Art, wie wir uns fühlen und aussehen, also stellen Sie sicher, dass Sie Lean, Clean,'N Green Optionen wählen! Blattgemüse sind voller Nährstoffe, die Ihre Haut leuchtend und gesund halten. Nähre deinen schönen Körper mit diesem Tropical Greens Smoothie, nachdem du ins Fitnessstudio gegangen bist.

Begleite uns zur Tone It Up Tour! Wir werden in 30 Tagen 15 Städte besuchen, um das Fitness-Festival Ihres Lebens zu erleben, darunter Workouts mit uns, Jillian Michaels und CorePower Yoga, Braid Bars, Musik, Rosé und so viele Überraschungen.Es ist die perfekte Gelegenheit, neue Freundinnen zu finden und Kontakte zu Frauen in deiner Gegend zu knüpfen. Reservieren Sie Ihren Platz HIER!

Was sind deine besten Beauty-Tipps nach dem Training? Teile sie mit uns @FeminineClub.com und @ToneItUp!

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