Der beste Weg, Stress abzubauen, nach deinem Sternzeichen

Der beste Weg, Stress abzubauen, nach deinem Sternzeichen

Wie verhalte ich mich, wenn SIE fremdgeht ♥️ Lola Sparks (Juni 2019).

Anonim

Es ist zwar möglich, dass deine Angst dir helfen kann, länger zu leben, aber das bedeutet nicht, dass du daran interessiert bist diese stressigen Gefühle! In der Tat scheint es, dass wir alle ständig auf der Suche nach gesunden Stressabbau-Methoden sind, egal ob wir regelmäßig Yoga oder Meditation praktizieren oder versuchen, jeden Abend besser zu schlafen. Cool ist, dass es noch viele andere Möglichkeiten gibt, diese negative Energie freizusetzen, und wir sind hier, um dich daran zu erinnern, was das Beste für deine Persönlichkeit ist - alles basierend auf deinem Sternzeichen.

WIDDER (21. MÄRZ - 19. APRIL)

Machen Sie eine gründliche Reinigung. Es gibt nichts, was Sie mehr stresst, als einen Kontrollverlust zu empfinden. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, die Energie zurückzugewinnen, indem Sie Ihr Haus gründlich reinigen. Sie werden nicht nur einen Sinn für den Zweck wiedererlangen, sondern Ihr Platz wird sich plötzlich in den ruhigen, ruhigen Zufluchtsort verwandeln, den Sie brauchen, damit Sie sich nach einem ganzen Tag voller Arsch wieder voll aufladen können.

TAURUS (20. APRIL - 20. MAI)

Den ganzen Abend backen. Zuhause ist das Herz des Taurus und es gibt nichts, was deine ausgefransten Nerven beruhigt, als wenn du QT in deiner gemütlichen Küche verbringst. Egal, ob Sie Ihr Schokoladen-Chili-Rezept aufpeppen oder mit einem Marmeladenkuchen experimentieren, die Verbindung mit Ihrer inneren Koch-Göttin ist genau das, was Sie brauchen, um den Stress des Tages zu vergessen.

GEMINI (21. MAI - 20. JUNI)

Schlage in die Bibliothek. Etwas Neues zu lernen, ist dein glücklicher Ort, Zwillinge. Warum also nicht ein paar neue Bücher und Magazine in der Bibliothek ausprobieren und nach einem besonders stressigen Aufenthalt deine Fantasie anregen? Frische Ideen und neue Perspektiven geben dir dringend benötigte geistige Klarheit. Neugier hat nie diese Katze getötet - in der Tat, wir sind ziemlich sicher, dass es dich nur stärker macht.

KREBS (21. JUNI - 22. JULI)

Nimm ein Bad. Wasserzeichen, Badezeit treffen. Wenn Sie gestresst werden, neigen Sie dazu, launisch und reizbar zu werden, und ein heißes, ruhiges Bad wird Wunder tun, um Ihre negative Natur zu unterdrücken. Wir sind uns ziemlich sicher, dass ein Bad das nächstbeste ist, um im Meer zu schwimmen, damit Sie Ihre Batterien richtig aufladen können. Badebomben, ein gutes Buch und ein Glas Wein? Überprüfen, prüfen und prüfen.

LEO (23. JULI - 22. AUGUST)

Geht mit Freunden zum Abendessen. Entlasten bedeutet für viele Menschen eine längere Zeit allein - aber nicht für Sie, Leo. Um zu deiner vollen feurigen Herrlichkeit zurückzukehren, brauchst du nur einen Abend mit Freunden. Durchzuhören, was dich belästigt, hilft immer, und diese guten Schwingungen, die deine Freunde ausstrahlen, werden dich zurück zu deinem natürlich fröhlichen Selbst bringen.

VIRGO (23. AUGUST - 22. SEPTEMBER)

Freiwillige für einen Nachmittag. Wenn Sie sich aus dem Gleichgewicht befinden, ist es wichtig, sich wieder mit den Dingen zu verbinden, die wirklich wichtig sind, Jungfrau. Wenn Sie also eine besonders stressige Woche hatten, ist es besser, anderen zu helfen, sich besser zu fühlen.Mit Ihrem großen Herzen und der Notwendigkeit zu dienen, verbringen Sie einen Nachmittag in einer Suppenküche, Pflegeheim oder Tierheim Ihre Sorgen wieder in die richtige Perspektive bringen.

Gönnen Sie sich etwas. Im Leben geht es um das Gleichgewicht, richtig? Das bedeutet, dass es völlig in Ordnung ist, sich mit etwas Spaß zu belohnen, wenn man mit einer Million Verantwortung super gestresst ist. Und da Sie sich für die schönen Dinge des Lebens interessieren, empfehlen wir Ihnen, eine Flasche Wein zu genießen oder einen Wellness-Tag mit Ihrer Bestie zu genießen. Du verdienst es!

SCORPIO (23. OKTOBER - 21. NOVEMBER)

Nimm an einem Kickbox-Kurs teil. Für Sie geht es darum, den Stress zu schwitzen. Und eine hochintensive Kickbox-Klasse ist nur das Ticket zum totalen Zen. Ihre Leidenschaft und Intensität wird nicht mit einer Self-Care-Nacht zufrieden sein. Nicht zum Kickboxen? Probieren Sie ein HIIT-Training oder eine Spinning-Klasse für einen ähnlich ernsthaften Schweißausbruch.

SCHÜTZE (22. NOVEMBER - 21. DEZEMBER)

Machen Sie einen Spaziergang. Dein instinktives Fernweh scheint immer besonders stark zu sein, wenn du dich gestresst fühlst, Sag. Aber wenn Sie nicht die Zeit oder die Mittel haben, sich von Ihren Problemen zu entfernen, können Sie Ihre Perspektive immer noch ändern - wörtlich. Versuchen Sie einen Spaziergang durch eine neue Nachbarschaft oder testen Sie einen neuen Weg, um die Kante zu entfernen.

STEINBOCK (22. DEZEMBER - 19. JANUAR)

Organisiert euch. Manchmal kann Ihre disziplinierte Fahrt Stress verursachen, besonders wenn Sie Ihren Kalender mit Projekten und Meetings überladen haben, ohne dass ein Ende in Sicht ist. Wir wissen, dass Sie nicht still sitzen, also schlagen wir uns Zeit, Ihre To-Do-Liste (n) klar zu umreißen und Ihre Wochen zu organisieren. Sobald Sie Ihre Prioritäten in Einklang gebracht und Ihre Fristen festgelegt haben, werden Sie sich sicher viel weniger gestresst fühlen.

AQUARIUS (20. JANUAR - 18. FEBRUAR)

Starte ein DIY-Projekt. Jetzt ist es an der Zeit, deine innere DIY-Göttin, den Wassermann, zu verwöhnen und dir diese stressige Energie anzueignen. Wir wissen, dass Kreativität für Ihr Wohlbefinden wichtig ist und Sie gedeihen, wenn Sie eine neue Idee oder einen originellen Gedanken verfolgen. Also, ob Sie einige ätherische Öl Roll-ons oder DIY Makramee Schreibtisch Pflanzer machen, durch ein abgeschlossenes Projekt durchkommen wird Wunder für Ihren unabhängigen, künstlerischen Geist tun.

FISCHE (19. FEBRUAR - 20. MÄRZ)

Besuchen Sie ein Museum, lesen Sie Gedichte oder sehen Sie sich ein Theaterstück an. Der Verlust der Berührung mit Ihrer mitfühlenden, intuitiven Seite ist für Sie, Fische, besonders schwierig und wird besonders wichtig, wenn Sie gestresst sind. Um wieder mit Ihrem kreativen Selbst in Verbindung zu treten, schlagen wir vor, eine Kunst zu finden, die Sie erleben können - Sie werden sich erfrischt fühlen und bereit sein, das zu übernehmen, was auch immer Ihnen auf dem Weg ist.

Was ist dein Lieblingsweg zum Stressabbau? Twittern Sie uns @FeminineClub.com und erzähle uns dein Geheimnis!