Ist Ihre Dusche Ihre Haut schädlich?

Ist Ihre Dusche Ihre Haut schädlich?

Täglich DUSCHEN ist GEFÄHRLICH? | Wie oft soll man Duschen? | SO GEHT DAS | #DFDA (Juni 2019).

Anonim

Eine Dusche ist oft die magische Oase, die wir für Stärkung, Inspiration und R & R suchen. Und obwohl es hygienisch notwendig ist (niemand möchte für seinen scharfen Geruch bekannt sein), ist es meistens eine Erfahrung, die sich auf Selbstpflege konzentriert. Aber unter dem Wasserstrom können wir mehr schaden als nützen. Laut einer aktuellen Dove-Umfrage, sagen drei von vier Dermatologen, dass Frauen oft ihre Haut in der Dusche beschädigen, weil sie denken, dass sie sich darum kümmern. Die Zeichen? Stumpfe, juckende oder trockene Haut oder sogar Falten.

Im Folgenden lernen Sie die schmutzigen kleinen Geheimnisse Ihrer sudsy Sitzung und finden heraus, wie man es säubert.

Reduziere die Hitze. Eine etwas wärmere als lauwarme Temperatur ist ideal. "Wenn du rot bist, nachdem du rausgekommen bist, ist das ein Zeichen für erweiterte Kapillaren, was der Gesundheit der Haut nicht förderlich ist", sagt die Dove-Dermatologin Mona Gohara. Aber da die dampfige Umgebung ist, um die Poren zu reinigen, drehen Sie die Hitze vor dem Einstieg und dann nach unten, sobald Sie eintreten.

Schrubben Sie einfach. "Wäsche ist für Toiletten und Böden", betont Gohara. Stattdessen, einmal wöchentlich mit einem verzeihenden Produkt wie The Body Shop Mandel Milch & Honig sanft Peeling Creme Scrub ($ 24) Peeling. Und gehen Sie besonders schonend mit der Haut um, wenn Sie einen Puff oder Luffa verwenden, da sie bei zu heftiger Anwendung zerren oder reißen können.

Entgiften Sie Ihren Duschbehälter. Werfen Sie Produkte, die mit Sulfaten oder anderen aggressiven Zutaten beladen sind, weg und ersetzen Sie sie durch sanfte Reinigungsvarianten, um die Hautbarriere zu schützen. "Wir behandeln das Gesicht wie eine zarte Blume, und da Ihre epidermale Schicht überall gleich ist, sollten Sie Ihren Körper genauso sorgfältig behandeln", sagt Gohara. Scannen Sie das Zutatenlabel für hautpositive Wörter wie "sulfatfrei" und "sanft". "Eine, die zur Rechnung passt, ist Doves empfindliche Haut-nährende Körper-Wäsche mit NutriumMoisture ($ 5).

Dusche in der Nacht. "Die Haut regeneriert sich nachts natürlich selbst, daher der Begriff Schönheitsschlaf", sagt Gohara. Daher mag ich die Reinigung als Grund dafür. Das heißt, wenn eine Dusche in der a. m. ist deine Marmelade, du tust du. Denken Sie daran, sich die Zeit zu nehmen, die Haut mit Vorsicht zu behandeln und nicht den Prozess zu beschleunigen.

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