Selena Gomez öffnet sich über Panikattacken, Depression - Warum es wichtig ist

Selena Gomez öffnet sich über Panikattacken, Depression - Warum es wichtig ist

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Anonim

Als junge Frau unter dem Mikroskop ist der Druck, perfekt zu sein, erdrückend. Nur wenige wissen das besser als Selena Gomez. Von ihren Disney-Tagen bis zu ihren Indie-Filmen und ihren Alben wurde Selenas mehrjährige Karriere fast genauso oft untersucht wie ihr Privatleben. (Stellen Sie sich vor, die Welt sondiert jedes Detail Ihrer ersten Liebe oder des Typen, mit dem Sie gerade abhängen.) Es ist kein Wunder, dass Selena sich in der neuesten Ausgabe von Vogue über ihren Beziehungsstatus lustig machte. Was ist überraschend, wie real sie über das Thema ist, vor dem die meisten Prominenten zurückschrecken - psychische Gesundheit.

In der neuesten Ausgabe der Modebibel enthüllte Selena, was wirklich im August passiert war, als die 24-Jährige von einem Teil ihrer "Revival" -Tour zurückkehrte und die restlichen 30 Dates abrupt absagte. Zu dieser Zeit deuteten Selenas Vertreter an, dass der chronische Kampf des Sängers mit Lupus seinen Tribut forderte. Aber in ihrem Interview mit Vogue wurde Selena ehrlich darüber, was eigentlich los war.

"Touren sind ein wirklich einsamer Ort für mich", sagte Selena dem Magazin für seine Titelstory in diesem Monat. "Mein Selbstwertgefühl wurde erschossen. Ich war depressiv, ängstlich. Ich hatte Panikattacken, kurz bevor ich auf die Bühne kam oder gleich nach dem Verlassen der Bühne. Grundsätzlich fühlte ich mich nicht gut genug, war nicht in der Lage. "

Es ist schwer vorstellbar, dass eine Berühmtheit auf dem Höhepunkt ihres Erfolges diese Art von schwächenden Selbstzweifeln erlebt, aber die Art, wie sie über ihre Probleme mit Selbstwertgefühl spricht, ist überraschend, wenn auch herzzerreißend, zuordenbar.

"Ich hatte das Gefühl, ich hätte keine Weisheit zu teilen", fuhr sie fort. "Und so dachte ich vielleicht, dass jeder da draußen denkt: Das ist Zeitverschwendung. "

In ihren dunkelsten Momenten hat sich Selena mit den Realitäten der Depression auseinandergesetzt.

"Das Leben ist so stressig", überlegte sie, "und ich habe den Wunsch, mir einfach zu entziehen. "

Zum Glück suchte sie Hilfe - für 90 Tage in einem Behandlungszentrum in Tennessee einchecken. "Es war eines der schwersten Dinge, die ich gemacht habe, aber es war das Beste, was ich getan habe", sagte sie und schaute zurück. Seither setzt sie die Therapie fort - insbesondere die Dialektische Verhaltenstherapie, eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie. "DBT hat mein Leben komplett verändert", sagte sie zu Vogue . Jetzt will sie die Scham um Geisteskrankheiten - vor allem für Mädchen und Frauen - entschärfen.

"Ich wünschte, mehr Menschen würden über Therapie sprechen. Wir Mädchen, wir lernen, fast zu widerstandsfähig zu sein, stark und sexy und cool und entspannt zu sein, das Mädchen, das unten ist. Wir müssen uns auch erlaubt fühlen, auseinanderzufallen. "

Sie hat absolut recht - das Auseinanderfallen ist der erste Schritt, um sich wieder zusammen zu setzen.Es ist eine große Sache, die Selena über diese Probleme eröffnet. Millionen von Menschen leiden unter Panikattacken, Angstzuständen und Depressionen, und genauso viele leiden in der Stille. Jedes Mal, wenn jemand über seine eigenen Kämpfe spricht, werden wir daran erinnert, dass wir nicht alleine sind.

Was halten Sie von Selenas Ehrlichkeit in der Öffentlichkeit? Sende uns einen Tweet @feminineclubum es uns wissen zu lassen!

(h / t Vogue; Foto über Michael Loccisano / Getty)